Astrid Dolak

Coaching &
Communication

Systemische Business Coach und Kommunikationsexpertin bietet Einzelcoachings für Privatpersonen
und Mitarbeiter*innen und Führungskräfte in Firmen sowie Beratung für strategische 
Stakeholderkommunikation.
Astrid Dolak

Coaching &
Communication

Systemische Business Coach und Kommunikationsexpertin bietet Einzelcoachings für Privatpersonen
und Mitarbeiter*innen und Führungskräfte in Firmen sowie Beratung für strategische 
Stakeholderkommunikation.

Über mich

Kommunikatorin, Brückenbauerin, Begleiterin von Veränderungsprozessen - empathisch, ideenreich und mit einem Blick nach vorne, strategisch in der Vision und praktisch kreativ in der Herangehensweise, das bin ich.​

Coaching

1:1 Coaching für Privatpersonen, Mitarbeiter*innen und Führungskräfte in Firmen vor Ort in Berlin oder online.

Communication

Begleitung von strategischen Kommunikationsprojekten, Stakeholderanalysen und Zielgruppenansprache.​

Über mich

Kommunikatorin, Brückenbauerin, Begleiterin von Veränderungsprozessen - empathisch, ideenreich und mit einem Blick nach vorne, strategisch in der Vision und praktisch kreativ in der Herangehensweise, das bin ich.​

Coaching

1:1 Coaching für Privatpersonen, Mitarbeiter*innen und Führungskräfte in Firmen sowie Begleitung von strategischen Kommunikationsprojekten an. ​

Communi-cation

Begleitung von strategischen Kommunikations- projekten, Stakeholder- analysen und Zielgruppen- ansprache.

Kommunikatorin, Zuhörerin, Brückenbauerin, Begleiterin von Veränderungsprozessen.

Meine Leidenschaft liegt beim Schaffen von Rahmenbedingungen, in denen Menschen sich selbst sowie anderen wertungsfrei begegnen können. Mein Fokus liegt auf der Entwicklung strategischer Visionen mit einem praktisch kreativen Ansatz. Ich wirke mit Begeisterung daran mit, individuelle Kompetenzen zu entdecken, Rollenverständnis zu schärfen und besseren Austausch zu ermöglichen.

Mit über 15 Jahren Erfahrung an den Schnittstellen von Gesellschaft, Wirtschaft und Politik in vielfältigen Organisationsstrukturen, sehe ich Bedürfnisse und Erwartungen Einzelner im Gesamtkontext externer Anforderungen.

Mit fundiertem Background und Abschlüssen in Kommunikation, Coaching, Recht und Betriebswirtschaft bringe ich den Blick fürs große Ganze, aber auch für komplexe Themen und wichtige Details mit.

Meine Dienstleistungen

Meine Dienstleistungen

Coaching

Als zertifizierte systemische Business Coach (Quadriga Hochschule und dvct – Deutscher Verband für Coaching und Training) begleite ich Veränderungs- und Reflexionsprozesse von Klient*innen. Ich verstehe Coaching als Hilfe zur Selbsthilfe. Im Zentrum steht immer die Klient*in, die nicht beraten oder belehrt wird, sondern wertschätzend bei allen Überlegungen und der eigenen (Um)-Orientierung sowie Zielerreichung unterstützt wird.

Hast du eine konkrete Situation im Leben zu meistern, der du deine volle Aufmerksamkeit widmen möchtest? Willst du fokussiert an deinen Perspektiven arbeiten? Drehst du dich gedanklich im Kreis? Dann komm zum Coaching zu mir.

Und dann?

Spezifiziere deine Ziele, erkenne deine Kompetenzen, evaluiere deine Ressourcen, strukturiere dein Für und Wider. Finde Raum für dich und deine Lösungen.

Ein empathisches Gegenüber und eine inspirierende Atmosphäre, Perspektivenwechsel durch verschiedene Coaching-Methoden, Begleitung beim Finden deiner eigenen Lösungswege, eine neutrale Sichtweise, die sich nicht einmischt, aber bei Bedarf Anregungen für mögliche Herangehensweisen gibt.

Ganz vereinfacht gesagt: Ich bin an deiner Seite und steuere den Prozess, damit du das, was in dir steckt, herausfindest und zum Strahlen bringst. Eine etwas umfangreichere Erläuterung findest du hier auf der Seite meines Ausbildungsinstituts.
Klient*innen kommen unter anderem bei Änderungen im Berufsumfeld, dem Wunsch nach beruflicher Neuorientierung, Entwicklungen hin zu beruflicher Selbständigkeit, Fragen zu Rollendefinition oder der Suche nach Work-Life Balance zu mir; Durch den Coachingprozess erlangt die Klient*in Klarheit in den Zielen, erkennt die eigenen Stärken, aber auch blinde Flecken und findet Lösungswege.

Meine Coachings finden individuell 1:1 statt. Coaching dauert 90 Minuten, wenn es persönlich und vor Ort stattfindet oder 60 Minuten online über eine Webkonferenz. Ich stelle Fragen, höre zu, und habe eine große Toolbox an spannenden Übungen, um mal anders auf die Dinge zu schauen. Durch viele systemische Fragen erarbeitet die Klient*in ihre Zielsetzung. Durch verschiedene Methoden wird Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung gestärkt und gefördert und der kreative Denkprozesse angeregt. Einflussfaktoren auf das Ziel der Klient*in werden beleuchtet und strukturiert.

Communication

Communication

Ich unterstütze Kommunikationsverantwortliche und Abteilungen in Start-ups, Klein- und Mittelunternehmen als Sparringspartner, Ideen-Entwicklerin und Projektkoordinatorin als erfahrene Expertin für strategische Kommunikation und Stakeholder Management.

 

Mein Fokus liegt auf der B2B- und B2G-Ansprache und dem Vermitteln komplexer Themen im gesellschaftspolitischen Umfeld. Aber ich begleite auch Teams dabei, intern in Organisationsstrukturen ihre Stimme und Positionierung im Unternehmen zu finden, Silos aufzubrechen und die gemeinsame Teamarbeit transparent zu gestalten, um Wissenstransfer zu optimieren.

Beratung und Begleitung für die optimale Ansprache deiner wichtigsten Interessengruppen und strategischen Partner. Kommunikationskonzepte und Ideen zur konkreten, relevanten und zielgruppengerechten Ansprache der wichtigsten Stakeholder. Mit meinem Netzwerk an kreativen Freelancern kann das Kommunikationskonzept mit weiteren visuellen Produkten ergänzt werden.

Die Bandbreite reicht hier von Stakeholder Mapping und Analyse, über Erarbeitung von Inhalten zur Ansprache von strategisch wichtigen Partnern und Interessengruppen bis hin zur Entwicklung von Veranstaltungskonzepten und Messeauftritten oder Team-Workshops. Konzepte entwickeln, Ideen für ihre Umsetzung vorbereiten, konkrete Handlungsempfehlungen geben und dann Ärmel hochkrempeln und loslegen.

Für wen sind meine
Produkte geschaffen?

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Persönliches Coaching in Berlin

Online Coaching

Teamcoaching

Mitarbeitercoaching

Workshop Moderation

Teamevents

Kommunikationsstrategie

Stakeholder Analyse

Zielgruppenansprache

Alle sind willkommen – mit besonderem Fokus auf Frauen in männerdominierten Branchen & die singuläre Frau
Kommunikationsverantwortliche in Start-ups und KMUs

Vision & Motivation

01.

Mein Credo

Gute Kommunikation bedeutet Zuhören können. Gutes Coaching auch.

02.

Mein Ansatz

Systemisch. Im Coaching wie in der Kommunikationsberatung – die Wechselwirkung mit Umfeld und Umwelt ist zentral für Entwicklung und Ausrichtung  – der Blick über den Tellerrand lohnt. Nur so entwickeln wir uns weiter, als Einzelne und als Teil eines großen Ganzen.

03.

Meine Haltung

Den Klient*innen zugewandt und neugierig darauf, was entsteht und entwickelt wird. Ich bin überzeugt, dass jede und jeder die Antworten und Lösungen schon in sich trägt. Wir haben es in der Hand, unseren Weg und unsere Kommunikation zu gestalten.
04.

Rollen Klärung

Wie gestalten wir die verschiedenen Rollen, die wir in uns tragen oder die wir ausfüllen wollen und müssen, aus? Welche unserer Seiten kommen in verschiedenen Situationen zum Vorschein? Welche Anteile wollen gehört werden?
05.

Silos aufbrechen

Wie schaffen wir es, einander zu befähigen, das zu tun, was wir machen wollen und die wichtigsten Infos dafür auszutauschen? Wie können wir durch gezielte Vernetzung und Kommunikation die Zusammenarbeit verbessern, mehr Wissen und bessere Ergebnisse generieren?
Testimonials

Was meine Kunden sagen

“Astrid schafft es immer, mir dabei zu helfen, meine Gedanken zu sortieren und die Perspektive zu erweitern. Sie stellt die richtigen Fragen und findet Querverbindungen in meinen Erzählungen.”

Susanne Krehl

Founder & Managing Director Fabit

“Durch ihre offene und zugewandte Art und ihre stets neutrale Position hat Astrid es geschafft, dass ich mich gut begleitet gefühlt habe und dadurch aktiviert und fokussiert an meinem Ziel arbeiten konnte.”

Lea von Hoffen

Manager of Client Success, Bazaarvoice

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“Ich erlebe Astrid als positiv und kreativ. Dem Gedanken der Transformation verpflichtet, steuerte sie kommunikative Projekte immer mit innovativen Ideen!”

Loïc Jaegert-Huber

ENGIE North Africa Regional Director

"Astrid ist eine intelligente, strategisch denkende Coach, die es schafft, dein eigenes Verhalten und deine Denkweise herauszufordern. Ich bin ihr für ein wirkungsvolles Coaching dankbar."

Samantha Schenk

Lead Environmental Manager, Baltic Iberdrola Renovables

Kontakt